Tipičen jedilnik modela Emily Ratajkowski

1. 9. 2020 // Wellness / Prehrana

Če na socialnih omrežjih sledite zvezdnici Emily Ratajkowski, potem zagotovo veste, da ima lepotica izjemno telo z izklesanim trebuščkom in zavidanja vredno okroglo zadnjico.

Emily je pred časom za časnik The New York Times zaupala, da nima osebnega trenerja in da ne hodi v telovadnico. Še huje - ne drži se nobene striktne diete in si vsake toliko privošči tudi kaj pregrešno dobrega. V uredništvu smo temu kar malce težko verjeli, saj ima Emily izklesano telo. Raziskovali smo dalje ... Reviji Harper's Bazaar je zaupala svoj tipičen jedilnik: za zajtrk si najraje privošči črno kavo in francoski rogljiček iz kavarne Blacktop Coffee; za kosilo najraje je solato ali sendvič. Če je na setu, se poskuša izogibati skušnjavi v obliki nezdravih prigrizkov in raje izbere solato ter druge lažje prigrizke. Za revijo Elle je zaupala tudi, da ni vegetarijanka, saj si zaradi potrebe po železu za večerjo sem ter tja rada privošči dober zrezek, ki ga uravnovesi s solato. Čeprav ne mara mastnih slanih prigrizkov, potrebi po sladkem sem ter tja zadosti s cupcake sladico in se pri tem ne obremenjuje preveč, saj stavi na uravnovešeno prehranjevanje. Ji boste sledili?

V. J.

Foto: Instagram / @emrata

screenshot_2020-08-05_at_09_18_19.jpg