Če ob prehodu poletja v jesen čutite posledice jesenske utrujenosti ali pa vas v tem obdobju rad ulovi prehlad, morate nujno preizkusiti recept za zdravilni napitek iz ingverja in kurkume, ki poskrbi za boljšo imunsko odpornost, deluje protivnetno, lajša bolečine in celo preprečuje raka. Obljubimo, da 100% pomaga!
Za zdravilni napitek iz kurkume in ingverja potrebujemo:
1 žličko bio kurkume v prahu
nariban ingver
sok 1 limone
sok 1 pomaranče
1 žličko medu.
Priprava:
V večjem kozarcu zmešamo vse sestavine in spijemo na tešče. V kolikor zjutraj raje pijete tople pijače, mešanici dodajte nekaj vrele vode ali pa pomarančni in limonin sok zamenjajte za toplo rastlinsko mleko in tako pripravite kurkumin latte! Mmmm!
V. J.
Foto: Unsplash / Bannon Morrissy
