Aromatizirana voda je odlična izbira za vroče dni, ko se najbolje prileže ohlajena pijača. Osvežujoči napitki nam v neznosni vročini pomagajo pri hidraciji – strokovnjaki svetujejo, da poleti popijemo vsaj kozarec in pol tekočine na vsake pol ure. Da bo hidracija lažja, zdrava in okusna, bomo poskrbeli z aromatizirano vodo.
Priprava sadne vode je popolnoma enostavna. V vrč ali stekleničko za vodo damo – poleg vode in nekaj kock ledu – nekaj rezin oziroma koščkov našega najljubšega sadja. Z le malo domišljije lahko pripravimo enkraten napitek, ki ga bomo z veseljem pili cel dan.
Nam so najbolj všeč sadne kombinacije:
limone, limete in meta;
jagoda, kumara in meta;
jagode, limone in meta.
V. J.
Foto: Mae Mu / Unsplash
