Eko ali bio?

​Tokrat smo se odločili raziskati razliko med ​oznakama ​eko in bio​, ki nas spremljata med vsakodnevnim nakupovanjem hrane in pijače. S pomočjo zapisov na internetu smo ugotovili, da gre v bistvu za sopomenki. Besedi bio (biološko) in eko (ekološko) namreč označujeta način pridelave hrane, pri katerem ni dovoljena uporaba pesticidov, umetnih gnojil, lahko topnih mineralnih gnojil, gensko spremenjenih organizmov in sintetičnih dodatkov krmilih in gnojilih.

Izdelke lahko kot eko ali bio označi samo tisti pridelovalec, ki ​prideluje​ ekološke​ proizvode​, ki imajo več kot 95 odstotkov​ ekoloških sestavin,​​ in je vključen ​v kontrolo ekološke pridelave in predelave pri eni​ izmed kontrolnih organizacij, ki je akreditirana po mednarodnem standardu.

V.J.

Foto: Unsplash / Allie

Z antioksidanti nad stres

Ko smo pod stresom, pogosto pozabimo na eno najosnovnejših stvari – na kakovostno prehrano. Telo za svoje normalno delovanje potrebuje različna hranila, med njimi...

Kako ostati motivirani v življenju in uresničiti svoje sanje?

Včasih je zaradi vsakodnevnih obveznosti in stresa, povezanega z njimi, težko ostati motiviran za delo, kaj šele za uresničevanje osebnih sanj. Da bi se...

10 preprostih trikov za bolj zdravo prehranjevanje

Bolj zdravo prehranjevanje ne pomeni, da moramo črtati najljubše jedi ali se držati strogih pravil. Veliko lahko naredimo že z majhnimi spremembami, ki jih...