Pripravite stopala na pomlad in sandale!

Prišla je pomlad in z njo toplejše temperature, zaradi katerih že komaj čakamo trenutek, ko bomo lahko zaprto obutev zamenjale za sandale in natikače. Stopala so vsekakor del telesa, ki ga pri vsakodnevni negi – še posebej pozimi – najbolj zapostavljamo. Sedaj je končno nastopil čas, da jim posvetimo vso svojo pozornost in jim urejenim dovolimo, da pokukajo na plano. To so koraki domače pedikure, s katerimi jih bomo 1-2-3 pripravile na pomlad in poletje!

1. Odstranimo trdo kožo

Stopala zmasirajmo s pilingom za telo, nato pa jim privoščimo vsaj desetminutno kopel. Tako se bo koža lepo zmehčala, s stopal pa bomo nato lažje odstranile trdo in poroženelo plast.

2. Skrajšamo nohte

Nohte na nogah strižemo naravnost, ker tako preprečujemo vraščanje. Rahlo lahko zaoblimo le kotičke. To najlaže naredimo s ščipalnikom.

3. Lak in dodatna nega

Z nohtov odstranimo star lak. Nato jih popilimo, odstranimo obnohtno kožico, nanesemo podlak, barvni lak in lakiranje zaključimo s plastjo nadlaka. Ko se lak posuši, stopala zmasiramo s hranljivo kremo.

V. J.

Foto: Pexels

Z antioksidanti nad stres

Ko smo pod stresom, pogosto pozabimo na eno najosnovnejših stvari – na kakovostno prehrano. Telo za svoje normalno delovanje potrebuje različna hranila, med njimi...

Kako ostati motivirani v življenju in uresničiti svoje sanje?

Včasih je zaradi vsakodnevnih obveznosti in stresa, povezanega z njimi, težko ostati motiviran za delo, kaj šele za uresničevanje osebnih sanj. Da bi se...

10 preprostih trikov za bolj zdravo prehranjevanje

Bolj zdravo prehranjevanje ne pomeni, da moramo črtati najljubše jedi ali se držati strogih pravil. Veliko lahko naredimo že z majhnimi spremembami, ki jih...