avokado

Kulinarika

3 triki, s katerimi ohranimo svežino avokada

Če tako kot mi obožujete avokado, vas zagotovo zanima, kako ohranimo njegovo svežino. Da polovičke avokadov, ki ponavadi ostanejo po uživanju te kremaste poslastice...
Kulinarika

Kako pospešiti zorenje avokada?

Ste si za praznike zaželeli kremastega namaza iz avokada (guacamole), a so vsi avokadi, ki ste jih kupili že pred dnevi, še vedno trdi...
Wellbeing

Poletni recept: Hranljivi jagodni smoothie z avokadom

Jagode so polne zdravih antioksidantov, ki preprečujejo prezgodnje staranje in nastanek raka, avokado pa poleg vrhunske teskture smoothiju podari tudi zdrave maščobe, ki olepšajo...
Lasje

Poživite svojo kožo in lase

Pri negi in razvajanju obožujemo avokado, saj ta odlično navlaži in nahrani našo kožo in lase. Je popolnoma naraven vlažilec, ki odlično deluje v...
Prehrana

Zdrav recept za slasten čokoladni puding iz avokada

Pozabite na puding iz vrečke, ki je poln nezdravih sestavin, in si raje pripravite veganski čokoladni puding iz avokada, banane, kakava in dateljnov, ki...
Prehrana

Dieta, ki kuri maščobe kot nobena druga

Ste že slišali za ketonsko dieto? Gre za v zadnjem času vedno bolj popularno dieto, saj se je z njeno pomočjo izjemno lahko znebiti...
Prehrana

Uravnotežite hormone s temi slastnimi priboljški

Vsaka ženska, ki je v svojem življenju vsaj enkrat občutila hormonsko neravnovesje, ve, da le to močno vpliva na naše počutje in vedenje. Hormonsko...
Prehrana

10 prehranjevalnih navad zdravih ljudi

Poletje predstavlja enkratno priložnost za spreminjanje nezdravih prehrambenih navad. Zaradi daljših dni se zdi, da imamo več časa za pripravo zdravih obrokov, sadja in...