Domači piling za gladko kožo med prazniki

Namesto, da piling, ki odstrani stare kožne celice, ki so se na našem telesu nabrale med prvimi hladnejšimi meseci, kupujete v drogeriji, si ga naredite kar doma.

Za domači piling, po katerem bo koža sijala od zdravja, potrebujete le dve sestavini – osnovo (jogurt, olivno olje, kokosovo olje, med, zmečkan avokado, …) in zrnca (sladkor, sol, zdrob, kava, …). Če imate radi dišeče produkte, v svojo mešanico kanite še nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, dobro premešajte in s pilingom zdrgnite kožo celotnega telesa. Kaj pa količine? Mi v polovice skledice olja zamešamo polovico skledice soli in polovico čajne žličke eteričnega olja sivke ali vanilije. Božansko!

V. J.

Foto: Unsplash / Amplitude Magazin

10 preprostih korakov do bolj zdravega življenja

Zdrav življenjski slog pogosto zveni kot dolg seznam pravil: jejte več zelenjave, pijte dovolj vode, več se gibajte, bolje spite, manj se stresirajte …...

Končno se naučite ljubiti svoje telo!

Tako čudno je razmišljati o tem, vendar se na žalost številne ženske borijo s samopodobo in ljubeznijo do svojega telesa. Svoja telesa še prevelikokrat...

Preproste navade za lepo in negovano kožo poleti

Poletje prinaša veliko lepih trenutkov – več časa na prostem, sončne dni, sproščene večere in oddih. A medtem ko uživamo v toplih dneh, se...