Barvite poletne solate za takrat, ko je prevroče za kaj drugega

Za poletne dni, ko smo zaradi vročine nenehno utrujene, ni boljšega od barvite tasteninske solate, ki nam z energičnim okusom in vibrantnim videzom podari nov zagon in deluje osvežujoče na naše počutje.

Recept za poletno testeninsko solato je popolnoma enostaven – pripravimo jo iz ohlajenih testenin, ki so nam ostale od večerje, na rezine narezanih češnjevih paradižnikov, kuhane koruze, fižola, polovice avokada in pesta, ki ga zmeljemo iz svežega peteršilja, parmezana (lahko tudi feta sira), treh v olju namočenih posušenih paradižnikov in ene pekoče papričice jalapeno. Vse skupaj vržemo v skledo, začinimo s soljo, oljčnim oljem, poprom in limoninim sokom ter postrežemo!

Poleg tega okusnega recepta pa lahko v solato vržete še kaj drugega. Namesto testenin se odlično odrežejo kvinoja, kuskus, leča, čičerika, ječmen, … Nekaj nadvse vabečih idej smo zbrali v tokratni galeriji!

V. J.

Foto: Unsplash

Kako vzpostaviti ravnovesje med delom in domom?

Kolikokrat ste že lovili kakšno prosto oziroma dodatno uro v dnevu in si želeli boljšega ravnotežja med delom in domačim življenjem? Moderno življenje je...

Kako na zdrav način pospešimo presnovo?

Na naš metabolizem vpliva veliko stvari. Če skrbite za svojo mišično maso, pazite na uravnoteženo prehrano, se ukvarjate s športom in se izogibate stresu,...

Kako narediti dober prvi vtis na vse, ki jih srečate?

Želite, da vas ljudje ob prvem srečanju zapomnijo po nečem prijetnem? Dober prvi vtis lahko pomembno vpliva na naše odnose, ne glede na to,...