Ta zdravilni napitek bo pregnal prve znake jesenskega prehlada
Jeseni se v naša življenja še prerada prikrade jesenska utrujenost, z njo vred pa tudi nižja imunska odpornost in prvi znaki prehlada. Naj letos ne bo tako! Jesensko utrujenost bomo premagale s športno aktivnostjo in zdravo prehrano, prve znake prehlada pa z zdravilnim oranžnim napitkom, v katerem se čudovito mešata ingver in kurkuma. Dva naravna borca, h katerima se je vredno zateči, ko se počutimo slabše, kot bi se morali.
Če ob prehodu poletja v jesen čutite posledice jesenske utrujenosti ali pa vas v tem obdobju rad ulovi prehlad, morate nujno preizkusiti recept za zdravilni napitek iz ingverja in kurkume, ki poskrbi za boljšo imunsko odpornost, deluje protivnetno, lajša bolečine in celo preprečuje raka. Obljubimo, da 100% pomaga!
Za zdravilni napitek iz kurkume in ingverja potrebujemo:
1 žličko bio kurkume v prahu
nariban ingver
sok 1 limone
sok 1 pomaranče
1 žličko medu.
Priprava:
V večjem kozarcu zmešamo vse sestavine in spijemo na tešče. V kolikor zjutraj raje pijete tople pijače, mešanici dodajte nekaj vrele vode ali pa pomarančni in limonin sok zamenjajte za toplo rastlinsko mleko in tako pripravite veganski kurkumin latte! Mmmm!
V. J.
Foto: Minimalist Baker