menstruacija

Wellbeing

Premagajte napetost, razdraženost in krče

Prav vse poznamo občasno razdražljivost, nespečnost, hitre spremembe razpoloženja in željo po določeni vrsti hrane. Matere narave na žalost nikakor ne moremo preslepiti, lahko...
Prehrana

Prelisičite svoje hormončke lakote!

Dejstvo je, da je od hormonov lakote odvisno, ali si želite jabolka ali kup sladoleda, saj nam oni narekujejo, da smo lačni, včasih celo...