Spomladi prebudite svojo lepoto

8. 4. 2024 // Lepota / Novosti

Čas je, da zacvetite! Narava se je končno prebudila iz zimskega spanja, dnevi se daljšajo in topli sončni žarki so začeli božati našo kožo. Pomlad je znak, da je čas za spremembo negovalne rutine, saj jesen in zima našo kožo močno izčrpata. V naših priporočilih poiščite navdih za spomladanski lepotni preporod.

Spomladanska nega obraza

Zima s hladnim vremenom je naporno obdobje za našo kožo. Zaradi mrzlega zraka, nizkih temperatur, močno ogrevanih prostorov in pogostega prehajanja s toplote na mraz postane naša koža medla, mat in brez življenja. Pomlad je pravi čas, da ji povrnemo sijaj, jo poživimo in oskrbimo s pravo mero vitaminov in antioksidantov, da bo znova videti sveža in mladostna.

Vlaženje na prvem mestu

Lepotno nego začnite z globinskim vlaženjem kože, da ji povrnete vlago, ki jo je pozimi izgubila.

  • Zjutraj in zvečer obraz razvajajte s serumi s hialuronsko kislino.
  • Kožo okoli oči osvežite vsak dan s kremo za predel okoli oči, ki bo upočasnila nastajanje gubic.
  • Bogate kreme zamenjajte s kremami z lahkotnejšo konsistenco. Če imate mastno kožo, a nimate težav z mozolji, preizkusite gel kreme. Če je vaša koža nagnjena tudi k aknam, izberite raje vlažilno emulzijo.
  • Vsaj enkrat na teden uporabite vlažilno masko za obraz.

Naš nasvet: Ne pozabite, da so neprijaznim vremenskim vplivom poleg obraza izpostavljene tudi vaše roke. Po zimi so roke zelo izsušene in si zaslužijo posebno razvajanje. V torbico ali nahrbtnik dodajte lahko vlažilno kremo za roke in jo s krožnimi gibi vtrite v kožo vsaj dvakrat ali trikrat na dan.

Popolno čiščenje kože

Koža brez življenja, z vidnejšimi porami in rdečico potrebuje temeljito čiščenje, da lahko vsrka vse blagodejne snovi iz negovalne kozmetike. Redno čiščenje je ključ do naravno sijoče kože.

  • Na začetku vedno odstranite ličila z oči s posebnim izdelkom za odstranjevanje očesnega make-upa.
  • Gel, kremo ali olje za umivanje obraza izberite glede na tip svoje kože.
  • Kot zadnji korak čiščenja preizkusite tonik za obraz, za dodatno vlaženje in osvežitev kože pa si privoščite termalno vodo v pršilu.
  • Enkrat na teden uporabite piling za obraz, ki bo s kože odstranil odmrle celice in umazanijo.
  • Obraz očistite vsaj dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Zaščita kože pred soncem

Ključen del lepotne nege obraza je tudi zaščita pred žarki UVA in UVB, ki izsušujejo kožo in povzročajo njeno prezgodnje staranje. Pozimi ste na zaščitni faktor morda malo pozabili, a spomladi je zagotovo čas, da ga znova uvrstite v vsakodnevno nego obraza.

Za vsakodnevno pot v službo in po opravkih v mestu priporočamo BB kremo z zaščitnim faktorjem 15 ali 30. Čudovito poenoti in navlaži kožo ter prekrije drobne nepravilnosti, njena lahka konsistenca pa ne obremenjuje kože, zato je primerna tudi za občutljivo kožo.

Spodbuda za organizem

Naš življenjski slog pomembno vpliva na stanje naše kože. Ustrezen vnos tekočin podpira njeno vlaženje od znotraj, živila, bogata z antioksidanti, pa pomagajo na koži ustvariti ščit, ki jo varuje pred prostimi radikali, in na splošno upočasnjujejo staranje telesa in kože.

Če se spomladi počutite utrujeni, zaspani in izčrpani, je pravi čas, da naredite nekaj za svoje telo in poskrbite, da vaša lepota zasije od znotraj. Poleg dovolj dolgega spanja, rednega gibanja in zdrave prehrane vam priporočamo tudi superživila, ki jih boste hitro vzljubili.

  • Klorela je bogata z vitamini, minerali, beljakovinami in klorofilom, ki učinkovito podprejo vitalnost organizma.
  • Asajeve jagode so eksotično sadje, ki poleg vitaminov in mineralov vsebuje tudi maščobne kisline omega.
  • Mladi ječmen je bogat z aktivnimi snovmi, ki spodbujajo čiščenje organizma.
  • Perujska maca vsebuje naravne fitoestrogene, ki prispevajo k hormonskemu ravnovesju in dobremu telesnemu ter duševnemu počutju.
  • Medicinske gobe, kot so užitni nazobčanec, svetlikava pološčenka in brezin luknjač, se že stoletja uporabljajo za povečanje telesne in duševne odpornosti.

Naš nasvet: Ali ste vedeli, da v našem telesu nenehno poteka razstrupljanje? Nekateri toksini se nam ponoči nakopičijo tudi na jeziku. Če jih zjutraj ne odstranimo, se bakterije že po eni uri vrnejo na umite zobe, nato pa s hrano tudi nazaj v telo. Zato bi morali vsak drugi dan ali pa vsaj dvakrat na teden pred jutranjim umivanjem zob uporabiti strgalo za jezik.

Prebudite svojo lepoto iz zimskega spanca in uživajte v čarih pomladi!

springbeauty.jpg