O tem, da je simpatična vaditeljica joge in vlogerka Adriene naša številka ena, kar se tiče vadbe joge v varnem zavetju domače dnevne sobe, smo na Fashion.si že govorili. Ker pa se bližata pomlad in poletje, ko bomo hotele razkriti malo kože, tokrat z vami delimo njen video za vinyasa flow vadbo, ki naj vam pomaga pri vzdrževanju forme tudi v času, ko se nam zdi odhod v fitnes pravi podvig.

V nadaljevanju se prepričajte, da je telovadba lahko tudi nadvse blagodejna in ljubeča!

V. J.

Foto: Unsplash / Carl Barcelo

Povezani članki

• Učinkoviti nasveti za napeto kožo celega telesa
• Kako porabiti več kalorij med vadbo?
• Kako se znebiti sezonskih alergij?
• Joga za vse, ki preradi uporabljajo pametni telefon