Najboljše vaje za močan hrbet in raven trebuh

4. 11. 2015 // Wellness / Telo

Imate tudi vi že zadosti klasičnih trebušnjakov in si želite za ohranjanje ravnega trebuha in močnega hrbta, ki sta ključnega pomena za dobro držo in hojo v visokih petah, drugačnih in predvsem bolj zabavnih vaj?

Zakaj ne bi za spremembo uporabili velike napihljive žoge za lovljenje ravnotežja, s katero je lahko vadba prav zabavna? V videu v nadaljevanju si oglejte, kako lahko za izklesan trebušček poskrbite na malce drugačen način ...

M.V.

Foto: Pinterest

1.jpg