30 dni joge s simpatično Adriene

2. 4. 2016 // Wellness / Telo

Predstavljamo vam Adriene, inštruktorico joge, ki svoje znanje in veščine vsako sredo deli s svojimi zvestimi gledalci na YouTube profilu Yoga With Adriene. Priznamo, da nas je simpatična Američanka navdušila in da se po opravljenem sklopu 30 Days of Yoga počutimo kot prenovljeni.

V nadaljevanju preizkusite Adrienino vadbo za popolne začetnike, ki se z jogo šele spoznavajo, in nadaljujte z eno izmed številnih vadb, po katerih boste hoteli vedno več. Boljše počutje zagotovljeno!

V.J.

Foto: Coolerlifestyle

5.jpg