Jesenski smoothie z ingverjem

23. 11. 2015 // Wellness / Prehrana

Z jesenjo in hladnejšim vremenom pridejo tudi nezaželeni prehladi, pomankanje energije in brezvoljnost. Vsem tem tegobam se lahko izognemo s pomočjo sadnega smoothija z ingverjem, ki je prava vitaminska bomba, s pomočjo katere bomo teden začeli energično in pedvsem zdravo.

Za sadni smoothie z ingverjem potrebujemo:

  • 1 pomarančo
  • 1 jabolko
  • 1 žličko medu
  • 1 ščepec naribanega svežega ingverja
  • 50 ml vode.

Navodila za pripravo:

Sadje olupimo, narežemo na koščke in vržemo v mešalec. Dodamo žličko medu, nariban ingver in vodo. Zmeljemo do gladkega, prelijemo v kozarec in postrežemo.

M.V.

Foto: Pinterest

1.jpg