Če si tudi ve želite telesa, kot ga ima Kendall Jenner, poleg redne intenzivne vadbe upoštevajte nasvet, ki ga je delil njen osebni trener.

Kendall vsak dan prične z vlakninsko bogatim zajtrkom, sestavljenim iz avokada in umešanih jajc ter sklede ovsene kaše. Takšen zajtrk Kendall drži pri močeh do večera, ko si ponovno privošči zdrav obrok. V kolikor jo med hitenjem po obveznostih zagrabi lakota, poseže po oreščkih, perutninski solati in naravnem soku. Tako, če bi rade izgledale kot Kendall (le katera ne bi?), veste, kaj morate storiti ...

V. J.

Foto: Instagram / @kendalljenner

Povezani članki

• Rešitev za hitro pomoč pri izgubi kilogramov
• 3 detox smutiji za prečiščevanje po praznikih
• Zdrav in okusen napitek za hladne dni pred nami
• Recept za najbolj zdrave palačinke na svetu