Smoothie tedna: Korenčkov zmešanček

13. 7. 2015 // Wellness / Prehrana

Sočen in okusen napitek s korenčkom je kot nalašč za vse, ki jih grizljanje zelenjave dolgočasi. Korenčkov smoothie je namreč tako slasten, da ga z veseljem popijemo za zajtrk, malico pa tudi večerjo.

Za pripravo zdravega korenčkovega smoothija potrebujemo:

  • 2 velika korenčka
  • 1 banano
  • ½ zrelega avokada
  • 1 čajno žličko ingverja
  • svežo meto.

Priprava korenčkovega smoothija je kot ponavadi enostavna – v mešalnik stresemo vse (očiščene) sestavine (z izjemo sveže mete) in jih dobro zmeljemo. Tekočino prelijemo v kozarec in okrasimo z listki sveže mete.

M.V.

Foto: Wellbella

www_wellbella_com.jpg