Laneno seme v službi lepote

26. 1. 2016 // Wellness / Prehrana

Laneno seme ni le hrana, ki izboljša okus kruha, sadnega napitka ali solate, temveč pospešuje tudi obnovo vaše kože.

Laneno seme je vir omega-3 esencialnih maščobnih kislin, med katerimi je tudi alfa-linolenska kislina. Ker le-te organizem nujno potrebuje za normalno delovanje, vendar jih sam ne more proizvesti, popestrite svoj jedilnik in vanj vnesite laneno seme, ki ga lahko stresete v smoothie, granolo, kruh in potresete po solati. Vaša koža vam bo hvaležna, saj omenjene kisline vplivajo na boljšo elastičnost in lepši videz kože.

Dober tek!

M.V.

Foto: Nutritionsecrets, Drgentiani

1.jpg2.jpg