Korenčkov smuti za izboljšanje imunske odpornosti

19. 11. 2020 // Wellness / Prehrana

Sočen in okusen napitek s korenčkom je kot nalašč za vse, ki jih grizljanje zelenjave dolgočasi. Korenčkov smuti je namreč tako slasten, da ga z veseljem popijemo za zajtrk, malico pa tudi večerjo.

Za pripravo zdravega korenčkovega smutija potrebujemo:

2 velika korenčka

1 banano

½ zrelega avokada

1 čajno žličko ingverja

svežo meto.

Priprava korenčkovega smutija je povsem enostavna – v mešalnik stresemo vse (očiščene) sestavine (z izjemo sveže mete) in jih dobro zmeljemo. Tekočino prelijemo v kozarec in okrasimo z listki sveže mete.

V. J.

Foto: Unsplash / Pablo de la Fuente

pablo-de-la-fuente-ad3i5awjukm-unsplash.jpg