Gisele Bündchen je napisala knjigo o prehrani in zdravem načinu življenja

31. 3. 2018 // Wellness / Prehrana

Gisele Bündchen v modni industriji že deset let velja za eno izmed najbolj iskanih manekenk. V svoji karieri je lepotica uspela ustvariti bogastvo, ki presega 400 milijonov ameriških dolarjev. Gisele pa ne slovi le kot najbolj plačana manekenka, ampak mediji radi pišejo tudi o njenem zdravem življenjskem stilu. Lepotica, ki je goreča zagovornica zdrave prehrane, joge in celostnega pristopa k življenju, namreč ne uživa glutena, bele moke in sladkorja, v prehrano svoje družine pa vključuje le svežo zelenjavo in sadje, eko sveže meso in divjega lososa. Družina jutro prične s toplo vodo z limono, čez dan imajo na mizi ekološko pridelano sadje in zelenjavo, zadnji obrok pa skupaj pojejo najkasneje ob 18. uri. Dvakrat na leto si Gisele privošči detox v enem izmed najboljših letovišč na svetu.

Vse to in še več je Gisele razkrila v svoji novi knjigi "Lessons: My Path to a Meaningful Life". Poleg zdrave prehrane je v knjigo vključila tudi zapise o težkih obdobjih v življenju in razkrila, da ji je bila v le teh v veliko pomoč meditacija.

V. J.

Foto: Stylecaster

1.jpg2.jpg