Mamice, olajšajte si usklajevanje kariere in materinstva

3. 4. 2015 // Trendi / Mamin svet

Na vrhuncu življenjske energije, moči, znanja in kariere se ženske srečajo tudi z materinstvom. Dejstvo je, da ne službe ne vzgoje otroka ne gre opravljati polovičarsko, saj rezultat na nobenem področju tako ne more biti optimalen. Vsekakor je za uspeh potrebno veliko energije, odrekanja in dobre porazdelitve časa. Oglejmo si nekaj korakov, ki bi mladim in uspešnim mamicam lahko pomagali do najboljšega možnega opravljanja obeh vlog, v katerih so se znašle.

Z delodajlcem se odkrito pogovorite.

Ker ima vsak od njih svoje zahteve, vi pa tudi, se zavedajte svoje vrednosti na delovnem mestu, hkrati pa tudi dejstva, da nihče ni nezamenljiv. Odkrijte karte, povejte, kakšne prilagoditve potrebujete, v zameno pa imejte kaj ponuditi. Morda boste nekaj nalog lahko opravili od doma, ko boste otroke že pospremili k počitku.

Na otroka mislite tudi čez dan.

Če se zgodi, da boste zaradi neodložljivih obveznosti morali zamuditi njegov ali njen nastop, se o tem pogovorite že prej, zjutraj pa mu/ji lahko podarite nekaj osebnega (obesek za srečo, kratko sporočilce). Tako bo otrok vedel, da mislite nanj in se ne bo počutil zapostavljenega.

Prosti čas z otroki preživljajte kvalitetno.

Popoldnevi med delovnim tednom kaj hitro minejo in so kratki, zato je potrebno izkoristiti vsak trenutek. Prosti čas načrtujte, poskrbite za igro in crkljanje. Medtem ne preverjajte elektronske pošte in se ne oglašajte na telefon, če to ni neizogibno potrebno.

Načrtujte družinske aktivnosti.

Pomembno je, da otroci vejo, da se bodo z vami igrali določeno igro, da si bodo ogledali to in ono gledališko ali lutkovno predstavo. Cilji in načrti so odličen motiv tudi za vas, saj veste, da vas po zaključenem delavniku doma čaka nekaj vznemirljivega, pa čeprav ste utrujeni.

Vzemite si čas za partnerja in zase.

V poplavi obveznosti pogosto pozabimo nase in na ... partnerja. Kvaliteten odnos bo pozitivno vplival na vaše delo v službi, vzgoja otrok pa bo veliko lažja in učinkovitejša, če sta vidva na isti valovni dolžini. Ni lahko, a se izplača. Če imate na voljo varstvo pri babicah, vam je toliko lažje, drugače pa od časa do časa najemite varuško.

P.C.

Foto: Huffingtonpost

hfhfg.jpg